Por Maria João Lopes / Companhia de Dança de Almada

Integrando os princípios da técnica de dança clássica enquanto estrutura de aula e na essência dos conceitos de alinhamento corporal, amplitude articular, flexibilidade, equilíbrio e rotação externa dos membros inferiores.

Este workshop incluí e explora um conjunto de movimentos flexíveis do tronco, ombros e cabeça encadeados em ligações orgânicas, descrevendo o mínimo de força muscular e cujo objetivo é predispor o corpo envolvendo na integra a coluna para a maior capacidade de movimento, bem como a sua relação com o centro do corpo. Desta forma, os conteúdos explorados em aula, são adaptados ao grupo e relacionados com a experiência individual e consciência corporal de cada intervenientes.

Destinatários: jovens/adultos com experiência em dança clássica